バレエを通して怪我をし難い体へ

皆さん人生の中で怪我をしたことはありますか？きっと多くの人が「はい」と答えるでしょう。では、どうやったら回避することが出来たのでしょうか？受け身を取る？それとも体幹を鍛える？色々あると思います。私は、バレエを通して怪我を […]

スポーツ心理学とバレエの関係性Part3

みなさんこんにちは！明けましておめでとうございます。前回はバレエの視点からどんな方法が作れるかを考えました。今回は、スポーツ心理学の視点から考えたいと思います。Part1とPart2もあるのでぜひそちらも確認してください […]

みなさんこんにちは！4回目そして最終回のブログへようこそ！今回はPart2,3で挙げてきたバレエとスポーツ心理学それぞれの方法を組み合わせてオリジナルの方法を作ろうと思います。ぜひ最後まで見ていってください！どのような […]

こんにちは！第2回目のブログへようこそ！今回は、バレエから見た方法について書いていこうと思います。前回の記事もあるのでぜひそちらもチェックしてください💞 バレエの視点から AYA BALLERI STUDIO […]

初めまして！私は、「スポーツ心理学とバレエの関係性」についての探求をし、記事にまとめました。第1回目の内容は、〈何故このトピックを選んだか〉〈スポーツ心理学について〉〈バレエについてスポーツ心理学とバレエの共通点〉〈まと […]